PANTAU LAMPUNG — Penyanyi terkenal Kelly Clarkson berbicara terbuka tentang perjalanan dietnya yang mengesankan. Dalam pengakuan yang menggugah, Clarkson mengungkapkan bahwa saat berat badannya mencapai 92 kg, dia juga berjuang melawan depresi berat.
Berat badan terberat saya adalah 92 kg. Lucu sekali karena orang berpikir, ‘Oh, dia pasti sengsara dan depresi’ padahal sebenarnya tidak,kata Kelly Clarkson dalam wawancara yang dikutip dari TODAY.
Dalam perjalanan menuju kesehatannya yang lebih baik, Clarkson mengakui bahwa ia menggunakan obat penurun berat badan atas rekomendasi dokter. Namun, langkah ini tidak dianggap sebagai solusi instan, melainkan sebagai bagian dari upayanya untuk meningkatkan kesehatan jangka panjang.
(Obat penurun berat badan) saya tidak seperti yang diharapkan orang, namun hasil tes darah saya sangat buruk sehingga saya akhirnya harus melakukannya, jelas Clarkson.
Clarkson juga menekankan bahwa penurunan berat badannya tidak hanya karena obat, tetapi juga karena komitmen seriusnya terhadap kesehatan dan aktivitas fisik, seperti lebih banyak berjalan kaki.
Meskipun turun berat badan, Clarkson tidak menerapkan diet ketat atau membatasi asupan dagingnya. Penurunan berat badan tersebut sebagian besar terkait dengan upayanya untuk mengatasi masalah tiroid dan autoimun yang dia hadapi.
Pada sebuah episode talk show bulan Januari 2024, dia bahkan mengungkapkan bahwa dia menderita pradiabetes, sebuah kondisi yang semakin memotivasi perubahan gaya hidupnya.
Dua tahun setelah menyadari pentingnya perubahan ini, Kelly Clarkson memutuskan untuk mengambil kendali atas kesehatannya dan memilih untuk hidup lebih sehat.***
