PANTAU LAMPUNG – Dunia akting sering kali meminta para aktor dan aktris untuk melakukan langkah ekstra demi kesempurnaan peran yang mereka perankan. Termasuk di dalamnya adalah menurunkan berat badan, sebuah tindakan yang menunjukkan profesionalisme dan dedikasi mereka terhadap seni peran.
Langkah-langkah ini memungkinkan para penonton untuk lebih tenggelam dalam karakter yang dimainkan oleh para aktris Korea tersebut, serta lebih empati terhadap perjuangan yang mereka lalui.
Meskipun beberapa aktris mungkin sudah memiliki tubuh yang kurus, penafsiran “kurus” dalam dunia drama seringkali lebih berkaitan dengan visualisasi karakter dan alur cerita yang diusung daripada kondisi fisik aktor itu sendiri.
Berikut adalah beberapa aktris Korea yang siap menurunkan berat badan demi peran mereka:
1. Han Hyo Joo
Setelah menyelesaikan drama Moving, Han Hyo-joo menghadapi tantangan baru dengan memerankan peran antagonis dalam film Believer 2. Meskipun memiliki fisik berotot, Han Hyo-joo berhasil mencapai tujuannya untuk mendapatkan bentuk tubuh yang sesuai dengan karakternya.
Dia menghadapi pola makan ketat yang terdiri dari telur dan pisang untuk makan siang, serta melakukan latihan aerobik secara rutin.
2. Song Hye Kyo
Dalam drama Glory tahun 2023, Song Hye Kyo mengejutkan penonton dengan penampilannya yang sangat ramping. Ini dilakukan untuk memerankan karakter yang mengalami penderitaan dan diperankan dengan tubuh yang kurus.
Song Hye Kyo mengungkapkan bahwa dia hanya makan nasi konjak atau nasi boran selama proses dietnya, serta berhenti berolahraga untuk menghindari penambahan berat badan.
3. Park Min Young
Park Min-young menurunkan hingga 37 kg untuk peran karakternya yang menderita kanker dan masalah perkawinan dalam drama “Marry My Husband”. Transformasi tubuhnya yang signifikan menunjukkan komitmen dan dedikasi besar terhadap peran tersebut.
Hasilnya, drama tersebut meraih rating penonton yang tinggi, membuktikan keberhasilan peran Park Min Young.
4. Kim Ji Won
Kim Ji-won, yang berperan sebagai Hong Hae-in dalam drama Queen of Tears, mengungkapkan bahwa dia melakukan terapi puasa Tiongkok dan menghindari makanan Cina selama setahun untuk menjaga berat badannya agar sesuai dengan karakter dramanya.
Selama proses tersebut, ia memastikan untuk menjaga pola makan yang sehat dan menghindari makanan tidak sehat.
Dengan komitmen dan kerja keras yang mereka lakukan, para aktris Korea ini berhasil menciptakan penampilan yang mendalam dan meyakinkan dalam peran mereka.***
